Puur Balance wil je helpen op je pad naar jezelf. De weg naar je innerlijke kracht. Terug naar je essentie.
Naar meer zachtheid, innerlijke rust en een gevoel weer de wereld aan te kunnen. Naar een plek van waaruit jij ten volle kan leven in al jouw facetten.
Schitteren met jouw lichtpunten maar ook je schaduwkantjes omarmen.
Ik wandel graag een stukje met je mee...
Op weg naar meer balans...
Er is niet één juiste weg om bij jezelf te komen.
Soms is het beweging, soms stilte, soms samen zijn.
Via lessen, workshops en retreats openen zich verschillende ingangsdeuren — telkens met dezelfde intentie: vertragen, voelen en ruimte maken voor wie jij bent.
Zonder druk, zonder vergelijking. Met respect voor jouw lichaam en jouw ritme.
Eéndagsretreat dichtbij huis
Voel je dat je al te lang blijft doorgaan?
Deze Re-Balance dag is een uitnodiging om even uit de drukte te stappen en terug te zakken in rust, zachtheid en verbinding met jezelf.
Een dag om te ademen, te voelen en herinnerd te worden dat je het niet allemaal alleen hoeft te dragen.
ReBalance-dag - zat. 6 Juni
Dagen aan het laden...
Vind rust in jezelf - start hier gratis
Voel wat jij nu nodig hebt.
Misschien sta je al te lang aan. Misschien draag je veel.
Misschien voel je: “ik kan dit niet blijven volhouden op wilskracht.”
Hier hoef je niets uit te leggen.
Kies één oefening die je zenuwstelsel vandaag wat meer ruimte geeft.
Begin klein. Maar begin echt. Eén oefening kan al het verschil maken in hoe je dag voelt.
(Online resources are in English — live gatherings in Belgium are in Dutch.)
Mijn verhaal
Hey, ik ben Iris.
Mijn weg terug naar mezelf begon waarschijnlijk al veel vroeger… stilletjes, in laagjes. Maar het echte keerpunt kwam toen ik borstkanker kreeg.
Voor die tijd leefde ik een totaal ander leven. Ik werkte als projectmanager en interieurarchitect aan grote projecten, droeg veel verantwoordelijkheden en leefde vooral vanuit de mantra work hard, play hard. Ik bleef doorgaan, vaak ver voorbij mijn eigen grenzen… tot mijn lichaam letterlijk op de rem ging staan.
Eerst kwam de burn-out.
Daarna de kankerdiagnose.
Hoe zwaar die periode ook was, ergens bracht ze ook helderheid. Alles wat niet echt belangrijk was, viel weg. Wat overbleef, was een diep voelen van wat er werkelijk toe doet. Van wie ik in essentie ben. En van wat ik hier te doen heb.
Ik gooide mijn leven volledig om.
Yoga, meditatie, lichaamswerk en shiatsu hielpen me opnieuw thuiskomen in mijn lichaam. Niet als iets dat “gemaakt” moest worden, maar als een innerlijk kompas dat altijd al wist wat ik nodig had.
Doorheen de jaren volgde ik verschillende opleidingen, workshops en trainingen. Maar door alles heen bleef er één constante:
het lichaam weet.
Vandaag zie ik mezelf niet als iemand die mensen “fixt”, maar eerder als iemand die ruimtes opent. Veilige ruimtes waarin je kan vertragen, voelen en opnieuw leren luisteren naar jezelf.
Want in een wereld die steeds sneller en luider wordt, geloof ik dat we die bedding meer dan ooit nodig hebben.
Naast mijn werk ben ik iemand die diep houdt van natuur, avontuur en creativiteit. Ik word gelukkig van wandelen op onbekende paden, reizen, schilderen, zingen, dansen en creëren. Maar misschien nog het meest van echte verbinding. Van momenten waarop masks even wegvallen en iets echts zichtbaar mag worden.
Dat is ook de essentie van alles wat ik creëer.
Geen oppervlakkige quick fixes.
Maar ruimtes die uitnodigen om terug te keren naar jezelf.