Gratis je stress de baas
Hey mooi mens,
Kan je moeilijk tot rust komen en lijkt het alsof je altijd 'op je hoede' bent? Alsof er altijd iets staat te gebeuren.
Merk je dat je jezelf altijd maar bezig houdt omdat je geest anders aan de haal met je gaat
waardoor je in een eindeloze spiraal van gedachten belandt?
Komt alles keihard binnen, alsof je hart wagenwijd open staat en jij geen buffer kan bieden? ​
jouw zenustelsel op
'ALARM'
In deze hectische wereld is het niet evident om je zenuwstelsel in balans te houden. Weet dat er niks mis is om stress te ervaren.
Het houdt je alert en zet je aan tot actie. Je lichaam is zo ontworpen dat het na een periode van stress weer in een natuurlijk staat van flow en ontspanning geraakt. Maar wat als je in een loop van chronische stress zit en je lichaam niet meer automatisch tot ontspanning komt?
Wat als jouw zenuwstelsel niet meer vanzelf zijn natuurlijk balans terugvindt?
Dan is het belangrijk dat jij je stress de baas de baas leert zijn.
​
Er zijn tal van oplossingen die je kunnen helpen om meer innerlijke rust en balans in je leven te ervaren waar ik je graag bij help.
Daarom maakte ik een aantal online reeksen die je hierbij kunnen helpen. Ze helpen je zenuwstelsel te herstellen en weer balans
te vinden in je gevoelswereld. Je vindt ze hieronder. Ik wens je er alvast veel plezier en succes mee.
