Yin-Yang Heverlee

Beschrijving van de dienst

Een harmoniserende les waarin stilte (yin) en zachte kracht (yang) elkaar in balans brengen. In een combinatie van beide – of soms met focus op slechts één van de twee – werken we aan soepelheid, stabiliteit en innerlijk evenwicht. Deze diep therapeutische vorm van yoga ondersteunt je zenuwstelsel, verzacht spanningsklachten in je lichaam en helpt je om weer thuis te komen bij jezelf. Ideaal bij stress, overprikkeling of als je nood hebt aan zowel vertraging als hernieuwde energie.