Yoga & workshops

Yoga voor meer balans

Yoga bij mij gaat niet over perfectie

Niet over hoe soepel je bent, hoe sterk, of hoe mooi je een houding uitvoert. Die dingen kunnen ontstaan, maar dat is niet waar het om draait.

Het gaat om thuiskomen. In je lichaam. In jezelf.
Om weer te leren voelen – écht voelen. Zonder oordeel. Zonder vergelijken.
Want jouw lichaam is uniek. Jij bent uniek.

Yoga is voor mij een pad naar binnen in een wereld die vooral naar buiten trekt.

Een manier om te luisteren naar de fluistering van je ziel.
Je innerlijke waarheid voorbij het denken. Daar leg ik de focus op in mijn lessen.

Elke les ontstaat vanuit het moment – afgestemd op de energie van het seizoen, de groep, en mijn intuïtie.

Ik combineer verschillende stijlen en technieken: van Vinyasa tot YIN, van Myofasciaal werk tot Qi Gong, Shiatsu en somatische ontspanning.

Geen vaste vorm, wel een vaste intentie: jou begeleiden naar jouw essentie.

Voel je dat je zin hebt in meer dan wat beweging?

Voel je welkom. Misschien zie ik je op de mat.

Zomerflow & flexibiliteit

Tijdens de zomermaanden beweegt alles wat anders – ook ons lesrooster.
Door vakantieperiodes en rustmomenten kan het zijn dat de vaste lessen niet altijd doorgaan.

Om zeker te zijn of er een les is, nodig ik je uit om je aan te melden in de WhatsAppgroep

via de QR-codes hieronder.

Zo blijf je op de hoogte en kan je met een gerust hart je matje uitrollen wanneer het wél doorgaat.

Dankjewel om mee te bewegen met de zomer, met jezelf… en met het ritme van het moment. ☀️🧘‍♀️